в корзине 0 шт.





Оптовые продажи, для наших дилеров.







Рукопашный бой Самоучитель Букинистическое издание Сохранность: Хорошая Издательство: Культура и традиции, 1994 г Твердый переплет, 240 стр ISBN 5-8644-037-X Тираж: 55000 экз Формат: 84x108/32 (~130х205 мм) артикул 7415q.

Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и, безусловно, инструкторам В нем описана методика разучивания и совершенствования базовой тввчцлехники ударов рукой и ногой, стоек, передвижений и защиты В отличие от подавляющего большинства пособий по единоборствам, издававшихся в последнее время в стране и за рубежом, в данной книге дается методика развития физических качеств, а также порядок построения тренвоазоировочного процесса При описании техники приемов впервые для рукопашного боя использовался принцип "опорных точек" Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное - в отсутствие опытного наставника Книга написана авторским коллективом в составе Вице-Президента Ассоциации клубов таэквондо Вооруженных Сил, председателя ее аттестационной и методической ковтлфымиссий, председателя клуба "5ТАМ", обладателя черного пояса (II дана) таэквондо кандидата технических наук ЕНЗахарова, старшего преподавателя кафедры физической подготовки и спорта Военной академии им ФЭДзержинского, инструктора по таэквондо кандидата педагогических наук АВКарасева и заместителя начальника кафедры физической подготовки и спорта Военной академии им ФЭДзержинского, инструктора по таэквондо кандидата педагогических наук АлСафонова Рисунки выполнены художником АВАфанасьевым Авторы Евгений Захаров Александр Карасев Анатолий Сафонов.

Цена: 4166 р.